SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Witam, mam na sprzedaż to co na zdjęciu. Suple trochę po terminie, ale zamknięte, oprócz białka, na pewno dobre. Carbo nowe BCAA nowe Białko sfd 6 protein complex otwarte (waga z opakowaniem jakieś 1930g więc bez 2 miarek) próbki jak na zdjęciu, l carnityn + green tea jest 10 sztuk gazety punkt olimp- 209 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2015-05-04 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl styczniowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak macie inne sugestie to prosiłbym o skorygowanie :) Dieta i trening jest :) Wczesniej brane suple ostatnio to BA,Mono,AAKG,witaminki i srednio mi to wyszło Teraz mysle nad takim czyms : * Kreta-Jabłko Treca CM3 * Storm * Gainer: SFD Activator * Białko: SFD WPC gainer i białko do uzupelnienia dzieki i pozdrawiam i Szczesliwego Nowego Roku :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-01-01 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer i suple na cykl siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 22 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy 16 miesiecy bez przerwy 5) cel cyklu siła>masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- generalnie wszystko od białka po yohimbine-geranium 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - na początek B2/W3-4/T0,8-1 11)przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2013-10-17 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redmad tniemy ,masujemy itd ;-D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dni treningowe kura z ryzem bez tluszczy ) 2. : kura pojedyncza piers z ryzem 100 gram + warzywa * 3. ziemniaki + jakies mieso (czasem zamiast ziemniakow kasza) 4. odzywka białkowa przeważnie + orzechy 5. tuńczyk lub makrela przeplany z pstrągiem lub inna ryba 6.good night pro celowo w 4 posilku nie daje wegli bo staram sie je obciac i nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2014-08-20 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późna kolacja i białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] razie jestem na dobrej drodze sądząc po efektach (przez ostatnie 35 dni w wyciskaniu sztangi w leżeniu poprawiłem się o 8kg). Borę bcaa z olimpu tylko przed i po treningu, a białko tylko po treningu. Kupiłem sobie białko sfd wpc protein, jeśli chodzi o smak jest pyszne. Efektu treningu też widzę patrząc na swoją sylwetkę i patrząc na progres na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-12-02 23:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc protein plus na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Juz po raz kolejny zamowilem ze sklepu SFD bialko SFD Wpc protein plus - 750g jako uzupelnienie diety. Jestem na redukcji. W diecie jako ostatni posilek przed snem mam twarog/jaja/ryby. Czy moge zamiast tego pic to bialko bo nie bardzo daje rade przygotowywac sobie tyle posilkow w ciagu dnia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-10-27 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac, kiedy biegac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. mam takie suple -green magnitude -białko sfd -bcaa powder hi tec -thermo shape2 (jeszcze na tydzien mi zostało) zacząłem brac dzis green magnitude, koncze redukcje i chce powoli zarzucac czyste mieso. ale chce nadal biegac bo polubiłem to, oraz wciaz mam brzuch z którego nie jestem zadowolony, ale nie chce dalej redukowac bo juz schudłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-05-01 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metamorfoza: 10 miesięcy, -23 kg, -27,5 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DNT aero, rowerek Stan zdrowia : alergia Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo Stim (1 opakowanie), białko SFD PS. Szczególne podziękowania dla Przemka (koniu151) za jego wypowiedzi. Nie zostałem jednym z jego "żołnierzy", ale i tak jego rady bardzo mi pomogły...:) Teraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2013-05-14 10:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na stacku kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwicze 3 lata, dieta jest :) Cel - masa miesniowa Chcialbym zrobic porządnie popmpujący cykl na stacku kreatynowym Hi-Tec Nutrition - HyperFusion - 240cap (6 caps dziennie) Trec - NitroBolon II powder - 550 g (17 porcji przed treningami) Fitmax - BCAA + Glutamina - 600 g (rozlozone na 6 tygodni) MHP - Up Your Mass - 2270g (17 porcji 132g po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-05-15 11:19:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan siłowo/redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek BIC/TRIC Modlitewnik hantle 10x2 (rozgrzewka bicka) Unoszenie w stójce gryfu 10x3 Unoszenie w stójce Hantle10x4 Unoszenie w stójce Hantle Młotkowy 10x3 Francuz 12x4 Ciągnięcie sznura do dołu na maszynie 12x4 brzuszki 15x4 Brzuszki boczne etc 10x3 Wtorek NOGI Przysiady 10x5 Maszyna czteroglowy10x4 Maszyna na brzuchu 10x3 Lydki Maszyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-11-05 23:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ALBO http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html ... tam jest jeszcze TREC CM3 1250DH (nie wiem, co to jest DH akurat) No i do tego białko SFD. Pytania: 1. Miałem wziąć dwa opakowania po 400 capsów. Z tym że skoro mam brać 12 kapsułek dziennie (3x po cztery, tak wyczytałem) to wychodzi 800/12 = 66 dni, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-09-01 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile - 6 miesiecy stazu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Endo/mezomorfik. 2) wiek 21 lat. 3) waga/wzrost 81/185. 4) staż treningowy 6 miesiecy na silowni/od 4 lat bieganie/plywanie. 5) cel cyklu Wzrost sily. 6) stosowane już wcześniej suplementy Universal Mono, Bcaa, Beta Alanina, Vitargo, Bialko Sfd,K** 7) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-10-16 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i czwartki bieganie na stadionie. Od 3 dni wcinam beta alanine i przyszła do mnie nowa paczka i też chciałbym żebyście powiedzieli czy to jest dobry zestaw na redukcje 1.białko sfd do uzupełnienia diety jedna porcja 30g po treningu 2.bcaa sfd 10g przed treningiem i 10g po 3.thermo stim z tym to zobaczymy jak będzie działać 4.cla+green tea [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2014-01-18 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Na początek trochę historii, od 2004 miałem problemy z wagą, w szczytowym momencie ważyłem chyba 105kg. W 2017 udało mi się zejść do 90. W listopadzie zeszłego roku, spojrzałem na wagę zobaczyłem 95, i postanowiłem coś z tym zrobić. Dieta nie była ułożona, po prostu zrezygnowałem z białego pieczywa, zastąpiłem je razowym/mieszanym, posiłki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2019-08-30 21:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia 73kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: Masa Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 173 Współczynnik BMR 1799.06 Aby utrzymać wagę Kalorie 3103.38 Węglowodany 55% 1706.86kcal = 426.72gram Białko 15%% 465.51kcal = 116.38gram Tluszcz 30% 931.01kcal = 103.45gram Dałem trochę mniej kalorii, ponieważ po ostatnim cyklu (ważyłem pod koniec ponad 80kg) troszke mnie zalało, chciałbym zacząć teraz od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-10-09 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ocenie pierwszej diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek-19 Waga-86 Obwód pasa-92 Cel : Zmniejszenie wagi -8kg , Obwód pasa -8cm Potrzebna pomoc przy rozpisaniu odżywek ,odżywki które posiadam to : 2x SFD Protein Plus Complete , SFD Pure BCAA ,Scorch ,Creatine X-plode Dieta : I posiłek 8:00 4 jajka ,100g płatków owsianych , 50g orzechów ,szklanka mleka II posiłek 11:00 (przed treningowy ) 150g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2011-11-21 21:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa - ocena, poprawa, pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko sfd/allnutrition, gainer MASS GAIN UNIVERSAL Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak, choć starałem się wybierać jedzenie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-11-09 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie połączenie będzie okej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli o suplementacje to jestem dosyć świeży.. od niedawna dopijam do diety Białko SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i chciałbym dożucić jeszcze Mass acivatora SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html i czy dobrze będzie łączyć te 2 suplementy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2013-09-13 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juliett - początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ćwiczenia typu abs, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo Speer firmy Olimp, białko sfd, gold omega 3, vita-min plus dla kobiet, chela mag b 6 Stosowane wcześniej diety : brak Cześć dziewczyny! Moje wady:}:-( - lenistwo - słodyczomania - brak wiary w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2013-08-27 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: siłowo, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tran 3 razy dziennie po 1 kspsułce, aspargin 2 razy dziennie po 1 kaspułce, białko wpc 80. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: w miare możliwości Cel/problem/opis: dieta Głowny cel: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-01-26 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)